I går dagens tidning läste jag att över en miljon människor begår självmord årligen. Varje vecka kontaktas blekinge polisen av en person som vill ta sitt liv. Nu ska kunskaperna om självmord bland barn och unga vuxna öka.
Hemskt att det är så många i världen som tar livet av sig. Det är mer personer än vad som dödas i krig eller blir mördade(enligt BLT).
Har du någon i din närhet som mår dåligt och vill ta livet av sig?
-
Var medveten om din egna reaktion. En vanlig reaktion är rädsla och en impuls att ignorera situationen.
-
Låt personen veta att du finna där för han/henne.
-
Var tillgänglig.Tillbringa tid med henne/honom. Be honom/henne berätta, visa omsorg och omtanke utan att vara dömande ,arg eller upprörd.
Här finns stöd:Om du behöver hjälp oavsett om du själv mår dåligt eller om du är anhörig.
-
Nationella Hjälplinjen 020-220060
-
BRIS 116 111 för barn.
-
BRIS för vuxna 077-15055050
-
SPES 08345873 för anhöriga-