en hiss och diss lista på lite kosttillskott osv...
DISS
whey 80:s proteinpulver: Skitäckligt! whey 80 smakar verkligen skit tkr jag, och rekommenderar inte det proteinet faktiskt. Skulle hellre tipsa er om one whey från fitnessguru.
Blackburn: Nu är det ju visserligen upp till var och en hur man känner, men black burns fettförbränningstabletter var inte att rekommendera heller. Man får jätteont i magen av dem plus att jag tycker inte dem hjälpte till så mkt? Kändes som att man åt dem i onödan..
HISS
one whey: ASGOTT protein verkligen! Dock inget för dom som är känsliga för att det ska va sött, den är väldigt söt men är jätte kalorisnål, endast 121 kcal per port :) Jag tycker att den är helt gudomlig! Ett tips till er som inte hittat rätt protein för just dig!
Heat: Inte haft dem så länge med dessa fettförbränningstabletter sägs vara sjukt bra! Man tar 1-2 st om dagen vilket tyder på att dem är något effektivare. Alla andra jäkla fettförbrännare ska man ju ta ca 6 st om dagen och ändå hjälper dem inte? Så desa har fått + i kanten utav många har jag hört. Får se om några veckor om dem har hjälp mig något på vägen :)
Gymmet: Gymmet är faktiskt riktigt inne just nu! Det börjar bli ute med att ligga hemma och lata sig i soffan hela dagaerna och kanske bara ta nån promenad! Slit dig från tvn och gå till gymmet istäället med kompisarna! och om du har lata kompisar, ja, då gåt man dit själv! Det är uppfriskande, man går ner i vikt och man blir på samma gång hälsosam :) Så det är faktiskt ett tips nu till hösten, bränn mer fett!
