Om ni letar efter rakblad på internet, eller rakhyvlar tex så vill jag tipsa er om rakblad.nu. Där säljer dem bland annat lösa rakblad, rakhyvlar, rakknivar och andra tillbehör till rakning. 

Jag använder rakhyvlar när jag ska raka benen etc, enkelt och det går hyfsat snabbt också. Hört att en del använder rakblad till att ta bort tusch och skära papper, men eftersom dem är så vassa så använder jag endast det till att raka mig med, försöker undvika att skada mig haha, men man kan visst använda rakblad till mer än bara rakning. Det finns även lite dyrare rakhyvlar som man kan byta rakblad på, inget jag använder pga att jag inte har råd med det, men det är också  bra eftersom då får man en bra rakhyvel som räcker längre och såklart är dem mycket bättre än vanliga engångsrakhyvlar. 

Hur använder du rakblad till, bara till rakning eller andra saker också?

Hittat en grym sida där dem har samlat alla möjliga festklänningar, i olika prisklasser och stilar. Jag har kollat runt lite, och det är enkelt att leta upp just de klänningarna man är ute efter. Jag kollade i kategorin billiga festklänningar, och du kan även välja vilken prisklass på klänningar du är ute efter. Man kan också välja mönster/färger och olika stilar. Enkelt att navigera helt enkelt! Jag gillade att man kunde välja kategori, det blir mycket enklare att hitta rätt klänningar och efter den budgeten man har, perfekt alltså! Snygga klänningar är dem också, så tänkte visa upp ett par stycken som jag älskade!

Min favoritklänning var den ljusa (mintgröna) sommarklänningen, kan såklart även användas som en festklänning. Ursnygga allihop, men den är min favorit just nu. Men det finns mängder med klänningar på den sidan, man blir helt tokig haha! Ta er själv en titt och kolla igenom alla dessa underbara klänningar, lovar er att ni kommer hitta några stycken som ni älskar. Perfekt till studenten eller sommaren :)

Vill du vinna en sånhär laptop?

Gå då in här och tävla direkt!

Enkla tävlingsregler och vinnarna dras i början av mars-månad, så passa på att delta innan det är försent!

Du vinner på att sluta röka

Rökning är vanligt. Hur kommer det sig egentligen då alla är väl medvetna om riskerna? Varje år dör omkring 5 miljoner människor i världen p.g.a. rökning och i Sverige är siffran runt 7000. Rökning påverkar sjukdomar där cancer är den vanligaste. Det som är mest skrämmande är att det är många ickerökare som dör till följd av passiv rökning, vilket i sin tur leder till att många länder sätter nya lagar för att minska siffran. Den senaste I Sverige är den om förbud att röka på serveringar.

Anledningen till att vi börjar röka är olika. Valet är upp till var och en även om det i yngre åldrar kan vara svårt att säga emot om alla andra i ens kompisgäng gör det och efter ett tag blir det en vana, en som är svår att komma ifrån.

Varför du ska sluta

Förutom det självklara, sjukdomar, påverkar rökning andra saker så som ditt sociala liv. Nu kanske du tänker, ”Men det är socialt att röka” och visst, det finns säkert ögonblick då många ickerökare troligtvis önskar att de rökte då det faktiskt är lätt att skaffa nya kontakter över en cigarett på fest eller under en utekväll. Sanningen är att du luktar illa och folk kanske inte vill hänga med dig på grund av det.

Lukten sätter sig inte bara i kläder utan också i väggar om du röker inomhus och ger fläckar. Oralt sett ger rökning dålig andedräkt och som att det inte är nog, dina tänder ruttnar och hostattacker är väldigt förekommande bland rökare. Trots alla antirynkkrämer är rynkor något vi alla kommer att utveckla och som rökare är risken för fler och i tidigare ålder väldigt stor.

Utöver din hälsa och omgivning påverkar också rökning din ekonomi. Röker du ett paket cigaretter (19st) varje dag spenderar du drygt 17 000 per år.

Hur du slutar

Vetskapen om ovanstående fakta är nog ingen nyhet för varken rökare eller ickerökare. Rökning är för många en daglig vana och det är inget man bara ger upp över en dag. Det är såväl en fysisk som psykisk vana vilket inte gör valet att sluta röka lätt och att gå igenom processen är än svårare. Du måste vara beredd på att hitta nya vanor som distraherar tanken och hitta andra saker som uppfyller nikotinruset. Om du gör följande är du en bra bit på väg.

• Lägg upp en plan och bestäm ett datum då du ska sluta
• Sätt delmål och planera in saker då du vet suget kommer att vara extra stort
• Berätta för alla i din omgivning att du ska sluta så de kan hjälpa dig
• Belöna dig själv när delmålen är uppnådda så att du får ut något av det mer än bättre hälsa

Du gör ovanstående enkelt med en inspirationskalender där du kan skriva in när du vill att ett visst mål ska vara uppnått och vad du ska belöna dig själv med om det uppnås. Lägg in avskräckande bilder så att du håller motivationen uppe men också bilder på resmål som du kan spara ihop pengar till och skämma bort dig med eller en bild på favoritmaträtten och njut av en härlig kväll på restaurang.

Ytterligare hjälp finns hos följande;

• Slutrökalinjen – Utbildade tobaksrådgivare som ger dig råd och stöd som är anpassat just för din avvänjning.
• Vårdguiden – De erbjuder bl.a. en app där du kan logga in och få uppdateringar om hur många dagar du varit rökfri, hur din hälsa förbättras och hur mycket pengar du sparar och vad du kan spendera dem på istället för cigaretter.
• Nicorette – Ett urval av olika sorters produkter, så som plåster, tuggummi och inhalator som alla hjälper dig att sluta röka.

Märkbar förbättring

När vi människor gör något förväntas resultat och genom att sluta röka kan ett snabbt sådant vara bra för motivationen. Lyckligtvis går det att se förändring redan efter 20 minuter då blodtrycket och pulsen återgår till det normala. Efter 8 timmar är nikotinhalten i blodet reducerat till hälften och efter 24 timmar är kolmonoxiden helt borta och lungorna börjar rensa ut smuts. Det låter som en bra början!