30 min kondition och 60 min styrka
NYHET! Flytta din blogg till Nattstad - nu kan du importera din gamla blogg -
klicka här!
|
|
Nu är vi på väg hem från ett barnkalas. Vi har varit på kalas hos en dagiskompis till Neo på hennes landställe och nu kan jag säga att vi längtar till landet
|
Nu är Dennis , Christel och Bella här. Barnen röjjer runt i hoppborgen nu 
|
Nu är Dennis , Christel och Bella här. Barnen röjjer runt i hoppborgen nu
|
Nu är Dennis , Christel och Bella här. Barnen röjjer runt i hoppborgen nu 
|
Gymmet idag med 30 min kondition och 60 min styrka:)
|
Känns som det är jobb, plugg och träning nu men helgen som kommer är jag ledig så då blir det lite annat. Idag blev det 30 min powerwalk på promenadbandet igen.
|
Idag blev det gymmet igen, kondition 30 minuter och styrka 60 minuter. Jag har faktiskt börjat se skillnad och jag känner stor skillnat på konditionen speicellt efter att ja börjat träna hemma på gåbandet också
|
Idag blev det gymmet, 30 min kondition och 60 min styrka
|