MeiaAnderbecken
Varberg
Jag heter Meia, jag är 18år gammal och älskar cheerleading. På denna bloggen skriver jag om min privata träning och från cheerleadingen!

 

20februari.

Godmorgon! Nu ska jag fixa mat, sen blir det lektion och lite så.
Sen åker vi mot Göteborg och solar innan träningen! Ska bli så skönt😍

Idag är det krigar outfit på träningen, nej men haha, blir hela Cougars outfiten! Vi har ju fått våra nya lagtröjor, lägger upp en bild på dem senare!



 

Omöjligt ju!

Jag vet att så fort jag sätter foten utanför sängen har jag MASSOR att göra.. Känns omöjligt att ta det steget just nu...
Men men! Man up and do it!




 

#cheatclean

#cheatclean är en tag på Instagram som jag kollar ofta! Man får massa tips på hur man kan unna sig något gott utan att man är onyttig!

Idag har jag ett sjukt sockersug men valde att ta en questbar(chocolatechip cookiedough) och vara lite nyttig iallafall!

Vad äter du när du ska unna dig något gott?

 

Vilodag idag!

Idag är jag inte pigg.. Sovit dåligt inatt och har sjuk träningsvärk, körde nästan 2tim imorse och nu ligger jag utslagen i soffan! Ska snart göra nog lite kaffe och ta en promenad i det fina vädret!
Måndagar är ju min vila dag, tränar ju ändå till och från hela tiden mellan 11:30 och 21 på söndagar, då får man vila dagen efter! 😉

Tog mig en proteinshakes (myofusion pro jordgubb och grädde) och en proteinbar (questbar cookies and Cream) när jag kom hem! Åt en stor sallad med kycklig, pasta och feta ost till lunch och middag! Den blev så stor så den räckte i två omgångar!

Vad gör du på måndagar? Vilar/tränar?



 

Min matsituation.

Asså, jag dietar inte. Jag går på en konstant bulk/deff. Har haft problem i flera år med att äta.. Har perioder då jag varken vill eller kan äta alls. Sen kommer perioder då jag inte har något stopp och kan äta hela tiden. Just pågrund utav att min kropp bestämmer själv när jag ska spara upp massa energi och inte så har jag valt att inte följa någon diet. Min mage är förstörd som den är..
Nu är jag på en perfekt balans mellan att äta mat hysteriskt och att inte äta alls. Skönt med tanke på att det är tävling snart!

Jag äter det jag tycker är gott, försöker dock hålla mig ifrån chipsen/godiset och så, men på helger är det frittfram för allt.
Jag är inte ett "fitness freak". Jag tränar för att kunna leva med den maten jag vill äta.
Så tyvärr, jag har inga tips på någon bra diet, jag kan inte berätta hur man går ner i vikt snabbt.

Nu vet ni hur det ligger till, vänd er till en dietist eller så istället! Hoppas ingen blir allt för besviken..