Godkvällis..

Vilken konstig dag det har varit =/ På jobbet har det varit jätte bra faktiskt, pratat igenom nästan hela dagen med folk. Så den gick riktigt fort. Var på bra humör och så. Blir även extremt glad över vissa kommentarer jag fått av folk senaste dagarna, att det syns att jag blivit smalare =))) Motivationen ökar då.

Sen på squashcenter vände det totalt.. spelade SKIT, blev as förbannad (är en riktigt dålig förlorare), grinig och mådde dessutom skit. Illamående och ont i magen. Och nu ikväll har jag fått reda på den egentliga orsaken, Tack Matilda <3, 

Dra åt helvete OxyELITE Pro. Exakta biverkningarna hon rabblade upp stämde in så bra på mig idag. Och jag har varit aggressiv senaste tiden också enligt min mor. Haft sömnproblem som jag kanske har nämnt tidigare. Och huvudvärk.

Roro har även berättat att dom nu är förbjudna att säljas och är drog klassade. Så kanske inte underligt att man har mått skit senaste dagarna?

Var inne på Top Formula och handlade Protein, fatburner kitet och B-max. Vettiga produkter som jag även använt förut. Säljaren i butiken ville köpa mina sista Oxy tabletter? Hmm vissa kanske tål det, vissa inte..

Men men, får hoppas att humöret vänder och kroppen mår bättre vart efter.

XOXO

Hallå söndags ångesten! =( Vart försvann denna helg?

5v idag med LCHF, Grattis till mig.

Igår spenderade jag 3,5h på squashcenter, varav 2h squash ( blev tränad av Benka, en squash tränare, han är pain in the ass haha) och sen med Jonis. Och idag känns det i kroppen vill jag lova!! Sen solning och lite chillning innan man åkte hem.

Och igår var jag faktiskt trött (!), äntligen.. minskade på en Oxyelite PRO, så jag har både inatt och igår natt sovit hela natten. Framsteg! Så det blev inte alls mycket pluggande..

Det ska jag ta igen nu, plugg hela dagen. Känns hårt med en vilodag men dubbel träning står på schemat imorgon iaf :) Och så ska man svänga förbi TopFormula och storhandla!!

XOXO

Orsaken till trötthet borde många förstå av er.. Men ändå så är det Många som klagar på att dom jämt är trötta!! Varför inte göra nåt åt det?!

Framför allt börja TRÄNA. Prio ett för att inte vara lika trött jämt. Förut sov jag ALLTID när jag kom hem efter skola/jobb men nu skulle jag verkligen inte kunna det. Därför att jag tränar som jag gör!

Prio två. Ändra kosten!! Dra ner på alla sötsaker.... Börja med en grön drink som innehåller spenat, det rekommenderar jag till alla för det är uppiggande som fasen. Ät mer proteiner, som ägg, Keso, kvarg etc.. Det här utgår jag efter min egna erfarenhet av kost=förbättring.

Tråkigt nog är folk för lata för båda av dom här delarna. Men tänk så mycket bättre Ni kommer att må med en liten förändring i livet! Få ut mer av dagarna är iallafall guld värt för mig.

Heeej :))

Igår var det skola till 2, likaså idag. OCH jag har redovisat SJÄLV 2 dagar i rad med inför hela klassen, SHIT. Det är bland min största rädsla verkligen.. Ena dagen om stora sätesmuskeln ( Rumpan ) och idag och Asperger syndrom. Intressant men guud vad jag hatar att redovisa. Hur kan vissa folk ha så enkelt för att stå att prata inför så mycket folk?! BEUNDRAR ER.

Och 2 hårda träningspass har jag haft nu med.. Idag var det sjukaste!! 1h grov styrka och 1,2mil på cykeln. VILJA! Och dubbelt upp med mina tabletter idag, 2 oxy elite och en av myrans fatburner (liknande, fast värre) OCH celsius. Får se om jag kan sova ikväll eller inte!

Imorgon ska vi på en dö cool utställning, Bodyworld i Södertälje. Och se riktiga organ och kroppar som folk har donerat!! Spännande alltså:) Och vid 17:00 går burren till Norpish igen! Kolla in de: http://www.bodyworlds.se/

XOXO

I helgen har jag umgåtts med den här mannen, chillat med Robert G och gänget och idag klättrade vi =) STÖRT jobbigt.. Armar nääästa på gymet!


Träffat världens sötaste hund



Kutar!

Insett att jag vill ha en hund.. Nån gång i livet





Mys utsikt

Har haft besök av små söta ungar här hemma

Varit extremt jättttte bakis

Festat med klassen efter Tentan i fredags

Myran har gått all in








Haft röda ögon som vilken annan Fredag kväll

Vi lugnade ner oss efter tentan hemma hos mig med vin och finsk tango musik

Frukosten sen senaste veckan, yammie ;)

LCHF- köttfärsbulls gryta

Idag gjordes det frukost inför imorgon, spenat smoothie. Grymt uppiggande!!

Och tillslut insett att jag är sjukt mycket piggare nu förtiden!! Tack LCHF. Tack träningen.

Godnatt XOXO

Tränings och pluggis fredag. Bara ÄLSKAR squash just nu igen!! Sjuk motivation. Och lchf har redan visat resultat efter snart 2v, har redan känt skillnad på kläder. Och på söndag ska Jag väga mig igen.. Tror dock inte det blir så stor skillnad eftersom jag oxå håller på att bygga upp mina muskler igen. Bästa dieten som ger mest hur som helst!! Och btw, hur snyggt resultat har Inte jonis fått på Ryggen?! XOXO

Helgens aktivitet: Jobb på fiskmagasinet