Nu ska jag börja bli lite seriös med bloggen. Sitter på bussen mot sportlife nu uppdaterar senare :) 
NYHET! Flytta din blogg till Nattstad - nu kan du importera din gamla blogg -
klicka här!
|
|
|
Nej har har inte dött, men har inte haft tid till att skriva och orken men nu ska jag komma igång igen!
Var och körde ett sent benpass igår vid 22:00 tiden, gick inte som planerat kan jag då säga, dåligt tryck och slö som faaaaaaaaaaaaan, så får lägga på extra nästa benpass och prestera.
Jag kan också säga att jag ökar i vikt för var dag som kommer, positivt! ska väl prova att köra en liten så kallad "bulkning" nu i vinter så jag kommer ju inte vara direkt "slimad" i kroppen. Jag har faktiskt börjat köra Gainer Pro vilket jag egentligen inte skulle göra men för att öka tempot har jag slängt in det efter träningarna. Ska bli skönt att komma in i rutiner nu när skolan drar igång så alla måltider ligger på samma tidpunkter ungefär osv, blir lättare i längden.
Idag blir det ett axel och traps pass och sedan ska jag vila hela helgen, för jag känner att jag inte fått den vilan jag behöver. Detta innebär att jag ska köra slut mig totalt idag hehe! :)
Nu ska jag spela lite dator samtidigt som jag käkar syns sen !
|
|
Justin Bieber i en galet bra freestylerap! - VAKNA! med the Voice
-
|
Är vid alles place, hans stuga. Det är riktigt bra väder och vi har det grymt har svårt att uppdatera här då jag har sämst internet. Vi har varit ute med båten och badat hela dagen helt underbart nu sitter vi och ser på Alvin och gänget 3 hehe grym film ;) men snart blir det en fiske runda nu när mörkret kommer!
Försöker att uppdatera mer ikväll :)
|
Den nya batman var utan tvekan den bästa filmen på riktigt länge, kollade 2 minuter på den förra veckan men kass kvalité så stängde av. Idag tog jag med frisk till biosalongen istället och såg den, den får lätt 10/10 all borde se den!!! 
|
Sitter just nu med frisk på subway och käkar ska sedan in och se bio. Ska se Batman då sist jag ladda ner den var det sämst kvalité så nu blir det bio istället hehe!
Även varit på gymmet idag vid 13 tiden körde ett bröstpass idag igen då jag vill öka i styrka och storlek och det går framåt.
Skriver efter bion :)
|
Blev bara ett pass idag, men det spelar ingen till kroppen kräver också vila så får ta den tiden till att äta. Istället inte helt fel. Körde ett ryggpass förut avslutade med några set vader få jag hade energi till det. Nu blir det till att göra mat ännu en gång! Återkommer!! 
|
... Rulla mot gymmet ännu en gång. Blir ett rent ryggpass nu för senare åka till gymmet med Frisk för att köra lite med honom han kommer hem från kusten ikväll och har inte träffat han på jätte länge nu. Men nu ska jag ner mot sportlife, skriver senare puss 
|
Sorry för dålig uppdatering nu det senaste har varit ute på kusten och jobbat lite. Idag så åkte jag hem vid 15:00 tiden, när jag kom hem fixa jag käk och kollade handbollen såklart. Tråkigt att Sverige förlora bara men silver är väl inte dåligt? Efter det så tog jag mig mot sportlife för att köra ett bröst pass och man märker att man inte har tränat har en grym energi! Ikväll ska jag bara ta det lugnt och nui är det ju dags att börja räkna ner för skolstrten säger det åter igen.... Nu ska jag ta och käka efter ett grymt bra träningspass uppdaterar något litet ikväll.
AV ARMY out!
|