Presentation picture
Fredrika
Fredrika, Stockholm
Fredrika Johnson - jobbar med PR & event och bloggar om högt och lågt, med betoning på lågt...

 

Dagens utmaning...

Tränar för att må bra, så brukar inte tävla mot andra el ens knappt mot mig själv när det gäller träning, men idag utmanade jag mig själv. Tre minuter i perfekt planka på tårna? Och ja, check! Det var jobbigt men långt från omöjligt. Testa själva! Lite kondition och styrka innan det. Absolut bästa sättet att starta dagen!


 

Designa din blogg - välj mellan massor av färdiga mallar på Nattstad eller gör en egen; "peka o klicka" - klicka här!

Marbella by day...och snart by night...

Idag ska vi till Ocean Club. Min första utgång i Marbella. Den här resan dvs. Gillar dagsfester mer än nattklubbar här, men om jag känner mina väninnor rätt så blir det nog både och idag...

Nu har vi varit här i sex dagar, och hitintills har jag försökt foka på att återhämta mig (var rätt slut när vi kom hit). Har sovit, ätit, slappat, läst bok, solat lite försiktigt och även varit duktig och tränat nästan varje dag. Mycket grill och chill!

I tisdags grillmiddag hos grannarna och hemmaspa när killarna kollade på fotboll (vi hade ändå på TV:n i bakgrunden). I onsdags hade vi en magiskt dag på Puro Beach. I torsdags morse firade vi Johan som fyllde år med frukost på sängen och sen mötte jag och Solmaz upp min väninna Anna som bor här i San Pedro och gick på marknaden där, som var över förväntan bra. Vi gjorde många fynd! Hann även luncha och göra manikyr efter. I torsdags kväll kom även äntligen Maria och Ellis!

Och igår satt jag inne klistrad framför datorn 09.00-20.00. Jbbade med mitt event i Visby v 30, samt beställde massa grejer till mitt badrum där det är stambyte. Lagom kul att sitta inne en hel dag på semestern men kändes bättre efter 90 min gym på kvällen.

Så ja, Ocean Club...jag är redo! Nu är det hög tid för lite dagsfest!
























 

Framme i Marbella!

Resan hit var allt annat än kul (konstigt när klockan ringde kl 04.00 och det tog 2h att få ut hyrbilen osv osv)...men när vi väl var framme var det värt det. Vi är fyra vänner som hyrt ett penthouse på Aloha Hill Club. Lägenheten och resortet är över förväntan bra. Lite långt från stranden men än så länge har jag varken haft ork el lust att göra så mycket mer än det vi hunnit med hitintills, dvs äta, sova (11 h inatt + 1 h vid poolen), äta, träna, äta och snart sovdags igen. Känns skönt att äntligen ha semester och kunna koppla av och varva ner. Har iof lite jobb kvar innan jag helt kan släppa allt, men väljer att inte tänka på det just nu...













 

Älskar Sandhamn!

Vilken fantastiska dag och kväll vi hade igår. Båtliv med goda vänner, strålande sol och rosé slår det mesta! Kändes helt fel att lämna båten till Björn och tjejerna och hoppa på färjan in till stan tidigare idag...men var tvungen att åka hem eftersom mitt plan till Marbella lyfter 07.00 imorgon bitti. Ett ganska angenämt problem...





















 

Mysorama med mina girls!

Vad mer behöver man när man har världens bästa tjejkompisar!?! Min helg = flytt i fredags, Speedball i Jungfrusund lördag och mys med tjejerna söndag. Love it, live it!




 

Alla mingelbilder från Midsommar på Grand Hotel i Saltis... + instagramtävling!

ALLA mingelbilderna, dvs över 200 stycken hittar ni ---> här! Det var Nadia Selezneva som fotade på dagen och Armand Dommer på kvällen. Håll till godo kids!

Och glöm inte vår instagramtävling med Epok vit tobak . Tävlingen avslutas nu på söndag. Så ni har den här veckan ut på er att vara med och tävla. Epok snus missfärgar inte tänderna och är betydligt nyttigare än vanligt snus, dvs episkt bra om man snusar! Bästa inlägg med #vittobak belönas med ett presentkort på valfritt kommande event 2014 el 2015. Tex kräftskivan på Josefina lördag 6 september. Vinnaren tillkännages måndag 7 juli. Kör hårt!

















 

Jungfrusund here we come!

I övermorgon är ingen vanlig dag...för då är det sjöslag aka Speedball i Jungfrusund. Kommer förhoppningsvis bli galet kul! Får be till vädergudarna att de är lika snälla mot oss imorgon som föregående år bara. Lite fler snygga killar skulle inte skada...men jag är glad så länge jag får åka båt! Lägg till massa glada människor, rosé, god mat och grym musik så det kommer bli kalas oavsett! Förra året stod jag, Stina och Nanna och dansade loss på varsin stol på uteserveringen tills personalen kom och klagade...ett problem som löstes med en liten muta. Allt går om man vill! Sjöslag som sagt.

 

Mingelbilder från midsommar på Grand Hotel i Saltsjöbaden + Stort TACK!

Stort TACK till alla glada, sköna, snygga och härliga gäster som kom till midsommarfesten på Grand i Saltsjöbaden! Stort TACK till mina fantastiska vänner som också var med och bjöd in sina vänner - Charlotte, Karolina, Ellis, Solmaz, Maria, Christoffer och Björn! Stort TACK till mina sponsorer - Absolut Hibiskus, Mumm, Peroni, Ginger Grouse, Sourz och Epok Vit tobak. Stort TACK till min DJ Alexander Busnuyk och vår gäst-DJ Robert Larsson. Stort TACK till alla var med och bidrog till årets mest efterlängtade midsommarfest. Ni är magiskt bra allihop!

Nu äntligen börjar jag repa mig, nästan iaf...det brukar ta nån vecka att sova ikapp och landa efter eventen på Grand Hotel i Saltis. Över 300 matgäster, 130 rumsbokningar, div aktiviteter, personal, eftersläpp osv kräver galet mycket jobb, ingen sömn och på tok för mycket stress. Det är jättemånga som hört av sig och sagt att det var den bästa midsommarfesten de någonsin varit på...så då var det värt allt slit såklart!

Hade tänkt vara ledig och ligga på soffan efter helgen. Kände starkt när jag vaknade i måndags att det var vad jag behövde. Speciellt eftersom vi avrundade helgen med sjöslag ute i Sandhamn på midsommardagen... Har dock jobbat med uppföljning efter midsommar måndag + tisdag. Hann även klämma in att köra klasser på Balance igår. Och nu har jag äntligen lyckats välja ut bilder från midsommar. Fick 461 bilder från dagen och 322 bilder från kvällen...alldeles för många för att lägga upp i ett galleri...men allihop var så himla fina...svårt att välja vilka som skulle raderas...nästan omöjligt faktiskt. Nu är det gjort iaf. Nadia Selezneva fotade på dagen och Armand Dommer på kvällen. Nu ska alla bilder redigeras och läggas upp i ett galleri på Nattstad.se, förhoppningsvis blir det idag. 

Nedan är några oredigerade bilder i väntan på att galleriet på Nattstad.se kommer upp. Bilderna ligger huller om buller i ingen speciell ordning...vi började med fördrink, sen lunch och därefter poolfest och femkamp. Sist men inte minst middag och fest till 03...runt 01 kunde även jag släppa loss och det krävdes inte många klunkar innan jag var ikapp ;)

Stort TACK igen till alla som var med på midsommar!!! Nästa fest blir i Visby v 30 och sen kräftskiva på Josefina lördag 6 september. Jag hoppas att vi ses då!!!







































































































 

Lugnet före stormen...på Grand Hotel i Saltis

Eller det beror på hur man ser det...kanske snarare lugnet efter stormen för min del... Är äntligen klar med (nästan) alla förberedelser inför årets mest efterlängtade midsommarfest. Detta är fjärde året i rad som jag arrangerar midsommar på Grand Hotel i Saltis. Börjar bli en riktig tradition!

Nu dags för några få timmars välbehövd skönhetssömn innan alla gäster kommer. Kommer bli så magiskt bra imorgon. Bästa midsommarn någonsin. Helt säkert! Bara utsikten slår ju det mesta?


 

Nedräkningen har börjat - två dagar kvar till Midsommar på Grand Hotel i Saltis!

  • Har inte hunnit blogga på ett tag...vilket beror på att jag jobbat dygnet runt både innan och efter Summerburst...insåg igår kväll runt 22 att det enda jag ätit på hela dagen var en rostad macka till frukost och en liten proteindrink efter lunch...då jag höll spinning + core på Balance... Hinner oftast inte sova el äta ordentligt innan jag håller mina större event. Lite jobbigt men samtidigt kul, glömmer ju äta för att jag går in 110% i jobbflow. Är nog ärligt talat lite manisk när jag jobbar...

    Allt har iallafall gått superbra inför midsommar på Grand Saltis. Alla lunch-, middagsplatser och rum är fullbokade sen ett par dagar tillbaka. Det som finns kvar nu är platser till eftersläppet kl 22.00. Vi är 320 gäster klara för lunch och middag, hälften tjejer/killar varav ca 90% är singlar. I år har vi tagit in personal från Stureplan och div andra småjusteringar har gjorts så det lutar mot att den här festen blir ännu bättre än de tre tidigare! Och alla är galet peppade så det är magiskt bra!

    Nu återstår saker som kompletteringar av beställningar, inköp rekvisita och dekoration, bordsplacering, bordskarta, placeringskort, ordna drinkbiljetter, mailutskick till alla inbokade gäster, körschema personal, köra DJ-utrustning, bygga midsommarstång och säkert en del saker jag inte kommit på än...

    Nu gäller det bara att be till vädergudarna att vi får lika bra väder som tidigare år också...! Ser lite kallt ut än så länge, men vi slipper iaf regn vilket inte är någon självklarhet när det kommer till svenskt midsommarväder...