Presentation picture
Presentation picture
Fitnessjulia
Julia, 19 år, Alingsås
Sök
Ni kan nå mig: Fitnessjulia@outlook.com

Hej!
Jag heter Julia Eliasson och är en 19-årig tjej som bor i Göteborg.

Jag jobbar som fitnessmodell, studerar till dietist på Göteborgs universit och planerar att debutera i Bikini Fitness år 2015 -ja min framförhållning är lång och målmedveten, för ska jag göra något, ska jag göra det noga!

Min kropp blir bara snyggare och snyggare! Följ min resa och kämpa tillsammans med mig för den ultimata fitnesskroppen!
Instagram: fitnessjulia
Videofy

 

Fitnessjulia: Tights!

Hej på er!

Det var ganska många läsare som ville veta vart man kunde få tag i de snygga tightsen som jag tränade i häromdagen, nämligen de från Bia Brazil! 


Så jag tänkte att jag kunde lägga upp det nu på en gång! Ni vet att även de persiko-rosa kommer där ifrån! Passformen är verkligen så himla bra och jätte skönt material :) big tummen upp!

Här är länken! 
Gå in på Bia Brazil se och klicka hem ett par! Finns både snygga tights och toppar :D  

 

Blogga med din mobil - Nattstad har kanske Sveriges bästa blogg-app - klicka här!

Naglar med attityd!

ÅÅÅÅÅ JAG ÄR SÅ GLAD!!! Jag är så sjukt nöjd och glad som vanligt! Maria är ju bara för duktig alltså, och underbar... Så himla söt och rolig att sitta och prata med medan man blir fin och fixad!

Såhär fina blev de! Vi körde lite mer hardcore-style idag som passar såväl höst-mörkret som min offseasonperiod ;) power och attityd!




Om ni också vill ha fina och nya naglar nu så rekommenderar jag verkligen Maria Fransson för hon är lätt den bästa nagelterapeuten i Göteborg enligt min mening, Går alltid till henne som ni vet och blir alltid otroligt nöjd :) det märks att hon älskar det hon gör!

Nå henne på detta nr:
Tel: 070-910 05 63

Instagram: @mariafransson

Maria Fransson på NailShape by Sweden
Boka online på:
www.nailshape.se

 

Fitnessjulia: Jag älskar naglar!

Ååå så underbart att jag skall göra nya naglar idag! Det är verkligen en speciell känsla när man får unna sig lite lyx för sig själv och bli lite extra fin!:) det är en sak jag verkligen gillar:
-att jag kan vara hardcore på gymmet men ändå ha mina fina naglar hihi!

Dock vet jag inte riktigt exakt HUR jag vill att mina naglar skall se ut denna gången... Är lite kluven... Jag har därför suttit och kollat igenom Marias instagram för att få inspiration till mina egna naglar men DET FINNS SÅ MYCKET FINT!

Är verkligen svårt att välja!
@mariafransson på instagram







Jag får se vad det blir! Ni får också se det sedan ;)

Ni kan själva boka tid online på
www.nailshape.se
Eller ringa/smsa Maria:
Tel: 070-910 05 63

Hon är så sjukt duktig verkligen, och otroligt gullig och rolig att sitta å prata med! Rekommenderar henne verkligen :D

Ååå kul - nu är det dags att bli fin!

 

Dagens goda lunch

Sitter just nu och slappnar av framför Gossip girl -älskar! Tentan gick väldigt bra så känns skönt, underbar känsla att ha den bakom mig :)



Dagens lunch består av:
140 gram tillagad kyckling
100 gram kokt ris
Wokade grönsaker från Findus -kryddad med CITRUS grillkrydda! Så gott :D
(bil


Blir bara till att njuta idag! Vilodag har jag också, så underbart!

 

Tenta idag

Godmorgon och välkommen till en ny vecka!

Varför inte börja direkt med att kasta sig in i hetluften?;) jag börjar både morgonen -och veckan med att tenta av kemikursen! :) blir otroligt skönt när det är över sedan!



Jag skriver tenta mellan 9-12 så då blir det inte den bästa uppdateringen haha

-MEN senare i eftermiddag ska jag fixa mina naglar hos bästa Maria Fransson på NailShape by Sweden så det får ni inte missa :D undrar vad jag skall göra för typ av naglar idag..? Några idéer? ;)

Kolla in hennes instagram för massa nagel-inspiration! @mariafransson -hon uppdaterar jätteofta! Så kul :D

 

Fitnessjulia: benpass och nytt personbästa!



SÅHÄR GLAD OCH NÖJD ÄR JAG NU! :D för jag har slagit mitt tidigare rekord i knäböj och nu officiellt passerat 100-kgs-gränsen!

Jag hade ett grymt bra benpass idag verkligen och det roligaste av allt är att jag inte trodde att jag skulle ha det (haha)!!

Påväg till gymmet så var jag verkligen otroligt trött och hängig, kände mig omotiverad och sa till och med till Jonas att det säkert inte ens skulle bli ett bra benpass... Jag bara: "åå känns som att det kommer bli ett sämre träningspass idag"
-men Jonas är som han är, lite hårdhudad (något som jag hat-älskar) och sa till mig att bita ihop :p och det gjorde jag vilket resulterade i ett nytt personbästa! Det säger man inte direkt nej till ;)

Jag började passet med lång uppvärmning knäböj, och körde några reps på 60 kg sedan som verkligen kändes lätt och stabilt så gick direkt över och körde några set uppe på 80 kg som också kändes lätt idag! Därför sprang jag och letade reda på Jonas på gymmet för att få passning på 100 kg (som hittills vart mitt rekord)

Men när jag körde med 100 kg i knäböj så upptäckte jag att det inte var tillräckligt tungt idag.. -kan jag gå tyngre undrade jag då?;) en liten nyfikenhet väcktes och så bestämde jag mig för att det skulle jag banne mig göra! Dags att höja!

Det var nervöst men jag fyllde mig med mycket luft och genomförde hela 4 fina repitioner på 110 kg!! Känns helt fantastiskt :D


Efter det blev det stela marklyft, utfallssteg, kickbacks, och bakre legcurls! Blev även 20 minuter på cykeln efteråt för att pumpa ur benen lite :) dricker naturligtvis mitt protein då samtidigt! Måste återge byggstenar till musklerna :D

Aldrig vart så svettig som efter detta passet dock.. Men är sjukt nöjd och glad ;) nu blir det att tagga om inför tentan i morgon!

 

Dagens lunch

Sitter och mumsar på kyckling och ris samtidigt som jag kollar igenom lite sidor kemi.. Funny day ;)

Det blir 140 gram tillagad kyckling, 120 gram kokt ris och grönsaker till detta mål :)


 

Seg söndag förmiddag

Hej på er!

Gör en liten minipaus i plugget nu för ska ändå strax äta dagens första mål! Har nämligen kört fasta idag eftersom vi ändå åt så mycket igår kväll och tänkte att jag skulle vänta tills kl 13 innan det var dags att äta!:) dricker aminosyror undertiden naturligtvis :)

Det är verkligen mycket vilja som gäller för att orka plugga denna sista dagen, men nu är det ju faktiskt tenta i morgon så lika bra ;)



Ska tenta av hela kemikursen i morgon och det är ju viktigt att bli godkänd så man slipper ha det släpandes efter sig! Bara att fortsätta kämpa och hålla glöden uppe ;)

När jag verkligen inte pallar mer är det dags för benpass! :D det ser vi fram emot! Och den kolhydratsladdning som skall ske innan... Åå mums ;)

 

Söndagsträning!

Godmorgon!

Jag unnade mig lite längre sovmorgon idag så är påväg mot gymmet först nu! Men det spelar ju mindre roll, viktigaste är att jag är här;)



Idag var det inte alls svårt att komma ur sängen, mycket beroende på all god mat i går = god energi! Dags att förbränna :D konstigt nog är jag redan hungrig haha... Trots att jag åt två sådana portioner i går kväll plus min nötmix ... På lördagar får jag unna mig ett mål är det bestämt ;)

Men nu: cardio-time!

 

Lördagsmys

Hej på er!

Ryggpasset var helt okej bra, men inte ett av mina bästa ;) är dock stolt över två av dagens insatser:

Jag klarade 9 Chins själv med egen vikt (!) och gjorde snygga roddar med 60 kg! :) så känns bra :D

Nu sitter jag och Jonas parkerade i soffan framför "så mycket bättre" säsongsstart med egengjorda klyftpotatisar och fransyskor (köttet) sjukt gott och lyxigt! :)





Lilla Lowa är naturligtvis med oss och myser! Hon följer med oss överallt hihi.. Lilla älskling