Tro det eller ej, men jag gick ner 4 kg på en natt ;)
________________________________________________________________________
... inte för att jag BEHÖVER gå ner i vikt... men yes
Ni har säkert hört det på en massa ställen, men det tål att repeteras för att förstå att det verkligen funkar. Har man sex under en viss tid och verkligen jobbar, så förbränns kalorier. När man jobbar under sexet så gills det ju som fysisk aktivitet - du rör på dig, du kämpar och lägger in en ansträngning, och all den här aktiviteten kräver energi, och eftersom kalorier är lika med energi så förbränner du kalorier i längden - helt beroende på hur hårt du kämpar och hur länge du gör det.
MEN...
Det första du kommer göra när du har sex är att du kommer att göra dig av med vätska. När jag gick ner 4kg på en natt för några dagar sen så vart det mesta vätska, nästa gång jag körde så gick jag inte ner som gången innan, tvärtom så gick jag upp för att jag käkade burgare samma dag ;)... haha
Men bara så man vet om det, beroende på hur mycket vätska man redan har i kroppen och beroende på hur svettigt sexet är, så kommer det först o främst att tas på vätskan i kroppen. Men man bränner helt klart goda kalorier under sex, det kan jag lova.
Slutsats:
Sex = mycket bra deff metod, om man gör det ofta.
Så para ihop er o kör igång, det är coachens order ;)
____________________
SammiBoy
____