Tänkte dela med mig av min förändring som jag
åstadkommit på ett år
2010 - 2011
Inte mycket till förändring kan tyckas, men jag är nöjd
iallafall.
P.S, kom ihåg att det tar betydligt längre tid att bygga på kroppen utan något intag av illegala preparat (anabola steroider). Men vill man vara som mig och träna rent livet ut, så kommer resultaten att komma sakta men säkert, och jag har inte bråttom nånstans så ;)
Förresten, hur ser det ut idag år 2012 då...?
... MYYYCKET bättre, bilder kommer om 2-3 veckor ;)
Senare, inom en viss framtid, så kommer jag att lägga upp för och efter-bilder på mina vänner, bekanta och klienter som jag tränar upp. Blir kul att se vad man kan åstadkomma med hård träning, bra kost och en bra coach som pushar och peppar en till max med rätt övningsutföranden.
More to come, stay tuned!
Coach Sammi
Fitnessbloggen
- Stockholm Fitness -