Det blonda lilla helvetet

Haha, herregud

fredag den 7 februari 2014, kl 17:09



NYHET! Flytta din blogg till Nattstad - nu kan du importera din gamla blogg - klicka här!
Funny shit
 ·  
 ·  

Hatar allt

onsdag den 5 februari 2014, kl 17:51

Äntligen något nytt från Björnstammen.



Music
 ·  
 ·  

Men in suits

söndag den 19 januari 2014, kl 01:14













Private
 ·  
 ·  

Fullträff

söndag den 19 januari 2014, kl 00:23



Private
 ·  
 ·  



Funny shit
 ·  
 ·  

Mat, mat, mat

måndag den 6 januari 2014, kl 15:28

Här lagas det mat för fullt med Bandit Rock på högsta volym. 😄

Det märks att jag inte lagar mat särskilt ofta, när jag skulle steka på köttfärsen upptäckte jag att jag inte har något margarin hemma att steka i. Så får bli en vända till affären. 😏  Dä blir nog bra dä här! 



Ingen kategori
 ·  
 ·  

Tabata

söndag den 5 januari 2014, kl 16:01

Nyss kört 26 snabba minuter hemmaträning med hjälp av Tabata-timer. 

Så här såg passet ut:

Crunches
Fällkniven
Superman
Plankan
Sidoplankan
Scissor drops
Plankan med knäuppdrag
Omvända crunches
Russian Twists
Armhävningar
Bicycles
Legdrops
Flutterkicks
Starfish Crunch
Mountain Climbers i lugnt tempo
Single leg drop
Rygglyft
Sneda sit ups

Ska bli riktigt gott med mat nu.
Kanske är det jag som är lite efter? Har totalt missat att de fått in Paolo Robertos pasta och såser i affären.
Antagligen för att få folk att våga testa så hade de halva priset på en utav hans pastor. Kunde inte kunde låta bli att köpa, alltid kul att testa nytt. 😊

Någon annan som testat hans pasta och pastasåser? Vilka är godast?





Work out
 ·  
 ·  

Motivation

fredag den 3 januari 2014, kl 15:31



Ingen kategori
 ·  
 ·  

Mitt 2013

tisdag den 31 december 2013, kl 15:34
  1. Kom äntligen över mitt ex efter en sisådär två år.
  2. Fick jobb på parkförvaltningen i juli och jobbar där än idag då jag fick förlängt. 
  3. Dejtade mer än vad jag någonsin gjort förut. Den ena dejten var värre än den andra.
  4. Började jobba med Kyäni/ startade eget företag/ bestämde mig för att ta mig ur ekorrhjulet.
  5. Åkte på jätteroliga event i samband med Kyäni.
  6. Tränade mer än någonsin, kom upp i totalt 590 träningstimmar fördelat på promenader, löpning, styrketräning och gruppträningspass.
  7. Gjorde slut med flertalet vänner som jag ansåg inte behandlade mig väl.
  8. Kom närmare min familj, särskilt mina föräldrar efter deras separation.
  9. Flyttade hemifrån i mars.
  10. Deltog i Karnevalsloppet.

Dags att bege sig till gymmet för årets sista gympass!


Dagsformen



Hans hand som smeker mig över ryggen.
"Du är tight!"   
"Tackarr"
Bästa komplimangen 😊


Formcheck
 ·  

Kollagepill

tisdag den 31 december 2013, kl 12:13

Nuvarande bakgrundsbild på datorn









Motivation inför Beach 2014



Thininspiration
 ·  
 ·