ColdAsIs
Sara, 28 år
Här får man läsa om våran vardag och väldigt mkt nu om hälsa och träning då jag själv kämpar med vikten! sodelsheim@hotmail.com

 

Sommarlov

Idag var sista dagen för barnen på dagis och sista dagisdagen för Hermie , till hösten blir det skola!
Idag fick barnen ha med sig frukt att bjuda på och Hermie hade med sig en liten blomma till
sina fröknar..
Ååå jag hoppas innerligt att Viking får en plats där efter årsskiftet för då får han Hermies fröknar!

Efter dagis drog vi till lekstaden, massa mys :) :)
Fattar inte vf jag inte har tagit körkort innan, sån befrielse att bara åka!

Nått mer nytt är att jag ska börja göra naglar, ser så grymt mkt fram emot detta :)
Alltid velat hålla på med naglar, fransar, makeup över lag och nånstans måste man ju börja :)

Vill få gjort mina egna fransar dock innan the wedding den 12e
Naglarna kommer jag förhoppningsvis hinna göra på mig själv innan :)

Saknar att ha fransar har man fransar så är man liksom redan iordning och man slipper sminka sig och man känner sig fin :)
Ja vi får se vad som hinns med!

Här får ni Frans och nagelbild :)





 

Blogga med din mobil - Nattstad har kanske Sveriges bästa blogg-app - klicka här!

Dagens pass :D

Styrka!

1: Kettelbellswing
2: Sidokast
3: knäböj axelpress
4: utfallsteg

8 rep av varje övning
30sec vila mellan varje VARV.
6 varv eller så många man orkar.
Varje övning görs med hantlar :)

Nu blir det tvättstugan å sen en välförtjänt dusch :)


 

Tråkväder!

Hade hoppats på stranden idag ju!
Men det lör ju inte bli det idag...
Är så grymt sugen på att göra fransar och naglar åtminstone naglar inför alla bröllop men tror inte det hinns med innan det första bröllopet imorgon.

Nu ska jag snart köra ett träningspass lagom i tid innan tvättstugan kallar på mig.
Skit skönt att ha lite vikter hemma och köra snabba intervallpass.
Jag har absolut inte tid att hänga på gymmet så detta funkar perfekt för mig och barnen tkr det är skit kul att titta på och vara med :D

Ett tips till er alla småbarns föräldrar.
20-40 min hemma i vardagsrummet el som jag dotterns rum när minstingen sover och dom 2 stora sitter lungt i soffan å ser nån bra film :D
Den tiden har alla!

Sen har ju jag fått lyxen att ha fått färdiga pass uppskrivet av min kusin att börja med så får man komma på eget sen :)
Delar gärna med mig om nån vill och kolla gärna in på.
dintraning.se massa bra tips, övningar osv ;)


 

Påväg!

Då var vi på väg hem :)
Känns både skönt och tråkigt!
Just nu sitter jag å känner hur öm kroppen är efter alla pass med Hanna...
Hantlar, rep och boll ska köpas hem så jag kan fortsätta på hemmaplan ;)

Hoppas på värme hemma för vi har då inte haft en varm vecka.
Stranden med barnen och shopping inför 2 bröllop väntar hos denna veckan :)






 

Semester :)

Vi fick för oss att dra spontant till Ö-vik i tisdags kväll till kusin med familj :)
Haft hur trevligt och mysigt som helst och känner väl inte alls för att fara hem imorgon kväll.
Men vardagen är här och barnen ska hämtas :)
Saknar våra små/stora små liv men dom har haft det grymt kul hos sin farmor och farfar :)

Å snart är vi förhoppningsvis här igen men med hela familjen :D
Freja och Herman hade storm trivts här å planen är att vecka 28 el 29 ska spenderas här :)


 

Lerum :)

Ja idag blir det en tripp dit :)
Ska bli väldans roligt att se hur grannen bor nu :)

Så förberedelserna är igång.
Hemmet håller på att få sig en genomkörare, det skönaste jag vet är att komma hem och känna att man kan sätta sig i soffan med en gång för hemmet är redan på topp :)
Det händer ytterst sällan för alltid finns det ngt att göra ;)

Det senaste har jag dessutom varit lat och inte orkat bry mig om det ligger lite skit här och där.
Utan skyndat oss ut i solen istället :)

Lilleviking har hållt lådan inatt oxå måste ju vara tänder som spökar.
Synd om han att det ska ta sån tid bara..
Inatt har varit ledsen och gnytt mestadels hela natten.
Pigg å glad är han nu dock.
Jag är däremot trött :)
Ha en kanon dag på er det ska vi ha :D


 

Stranden :)

Snart dax att bege sig till stranden.
Hoppas på att få lite färg på mina fetblekta ben :)
Precis stekt klart pannkakorna och ska dra en sväng med snabeldragaren innan vi dra :)
Träffa chefen oxå och skriva lite papper.
Kvinnan med många bollar i luften samtidigt!
Ha en fantastiskt härlig fredag på er :D






 

Underbar dag!

Idag har vi varit på stranden hela långa dagen!
Tänker ta å masa mig upp tidigt imorgon för att köra mannen så jag kan spendera dagen där imorgon med :)

Badat fick tom jag göra idag och så farligt kallt var det inte :)

Nu är det gröt dax för Lilleman sen om 1h är det en flaska och natten som gäller :)




 

Måndag morgon :)

Idag hoppas vi på att kunna få hem bilen senast till lunch så ska vi dra till stranden :)
Förberedelserna är redan igång och barnen har redan packat :)
Pannkakor ville dom små ha med sig så självklart står jag här och steker nu :)
Nån som vill haka på idag? :D




 

Söndagsmys

Helgen har varit kanon med först fira gubben i fredags och igår var det dax för kusins möhippa :)
Hela helgen blev riktigt lyckad och hade önskat man kunde ha gjort om det :D

Idag har vi bara slappat och nu har jag och alla barnen film mys <3

FrejaBus gick och la sig förut så det ska bli intressant att se när den lilla skrutten somnar ikväll!

Imorgon hade jag velat dra ner till stranden om vädret tillåter , fiska lite krabbor och doppa tårna :)
Vi får se vad morgondagen bjuder på :)