Nu har jag tagit tag i träningen igen. Igår körde jag hårt på gymmet (biceps, underarm och mage). Idag har jag träningsvärk så det sjunger om det. i like. 

Nu sitter jag i soffan under min nya ubersköna pläd. Är helt slut i kroppen efter en tung arbetsdag. Funderar vad jag ska äta till middag. Lutar åt ägg och bacon. Var lite sugen på en promenad. Kanske kan lura med mig Titti och Emilia på en runda. Eller så skiter jag i det och gör lite te och kanske inte alls går på någon längre promenad....? Ja ni ser vänner.. Frågorna är många och svaren är obefintliga. Tur att det här i underbara i-landsproblem.. Tack och hej leverpastej!

Är nu inne på min andra semestervecka av tre. Hittills är jag nog hyfsat nöjd över hur allt har blivit. 

Min första semesterdag bestämde jag mig för att följa med två polare på roadtrip till Tyskland. En riktigt intressant resa. Alla mina fördomar om Tyskland försvann i och med att det var närmare 30 grader varmt, folket var trevligt, husen var fina och det kändes nästan, men bara nästan, som hemma i Sverige ibland.

Resan ner till tyskland i sig var ju allt annat än spännande och intressant. Vi körde konstant i 30 h för att till sist landa i Leipzig. Vi hade turen att få bo hos en av mina medresenärers kompis föräldrars hus (det lät invecklat va haha) som hade en helt underbar trädgård på baksidan. Där spenderade jag mina morgnar med att sitta i solen och äta melon tills mina polare vaknade till liv. Vi hann uppleva Minnesmonumentet för slaget vid Leipzig, kolla in ett gigantiskt Zoo och massor mer! 

Fredag morgon bilade vi till Berlin för att vara äkta turister. Vi såg hur mycket intressant som helst! Jag har rört en del av Berlinmuren, sett judarnas minnesstenar.. ja massor.. orkar inte räkna upp allt nu ;)
Vi bodde på ett fint hotell mitt i smeten av allt så det var perfekt så vi slapp röra bilen förrän vi skulle åka hem dagen därpå. Trafiken i Berlin var galen så tur var ju det.
Fredagkväll lurade jag med mina polare på en drink eller fjorton på en bar som hette Eleven Bar. Mycket trevligt och galet stark sprit. Dessutom billig sprit. Dagen efter kändes det nog för alla.. Jag kunde inte sova så länge så jag lokaliserade hotellets lilla gym och cyklade lite för att försöka trötta ut mig.. vilket fungerade och jag tog en powernap på 30 min innan vi åkte för att äta lunch och se det sista av turistattraktionerna. Sedan var det den långa vägen hem.. Den andra veckan har varit helt okej tydligen men har fått åka till läkaren att kolla upp varför min förkylning aldrig går över. Jag har luftvägskatarr fick jag veta så det är bara att äta mer medicin och vänta ut förkylningen..
Längtar tills jag får ge full rulle på gymmet igen... :)

Fortfarande förkyld. Dessutom har jag migrän nu. Den har släppt lite men är fortfarande ljus och ljudkänslig och känner hur hucudet pulserar som ett stort hjärta :/
Jag har världens abstinens efter att få GYMMA! Kan jag snälla bara få bli frisk så jag får träna igen?!? Kom igen! GE MIG TRÄNING NU!!!  :D
 

Fan Fan Fan borde det egentligen ha stått i rubriken...

Träningen rullar på riktigt bra och jag börjar både känna mig starkare och det börjar liite smått att synas :) Und glat tjej!
MEN dock så visar mina siffror annat :/ Jag har ökat 1 kg på 3 veckor (vilket jag eg inte har något emot om det är muskler) och tyvärr så har mina muskelvärden sjunkigt lite lite grann med 0.2 för att vara exakt medans mina fettvärden har ökat med 0,9! FUCK! Det här var ju inte alls min plan. Så nu blir det lite hårdare hållning på kosten. Att kasta i sig några rör pringles i veckan kanske inte är okej? ;)
Dessutom kommer jag lägga in ett längre crosstrainerpass i veckan till att börja med. Synd att jag inte kan löpträna pga mina knän för det är något som jag verkligen älskar... men men.. i sinom tid kanske?

Om jag ska vara helt ärlig så är jag ändå nöjd med resultatet hittills men nu är det dags att step up one more step! Så här var min dagsform den 30 juni :)



Nu ska jag fixa mig för jobb! Idag klockar jag ut efter 8 dagars stenhård jobbande och tar helg vid kl 15 :) SÅ jävla skönt det ska bli!
 

Idag har jag riktigt skön träningsvärk. Igår körde jag stenhårt på gymmet. Det går bra nu måste jag säga :) *peppar peppar*

Gårdagens pass blev:

20 min stenhård uppvärmning på crossfiten. Körde triceps, bröst och mage i gymmet.. 20 min stenhård avslutning på crossen.

Kändes riktigt bra! Älskar att träna. Jag har till och med träningsvärk i magen. Det händer extremt sällan :)

Nu ska jag sussa.. Har haft riktigt svårt att sova den senaste tiden. Ska försöka vända tillbaka dygnet snart.. Imorgon blir det gymmet igen.. Då slutar jag ju faktiskt "tidigt".. kl 16.00 klockar jag ut.. Imorgon blir det nog rygg, biceps och underarm på gymmets agenda.. Beroende på hur mkt träningsvärk jag har då!

Puss och god natt!!

 

Min plan för dagen är att bli frisk.. I alla fall att febern ska vara på 37 grader och att jag ska vara något så när pigg. Har verkligen inte tid att vara sjuk. Min plan var att jobba och hinna umgås med familjen.. Nu har jag legat i soffan/sängen i snart 2 dagar.. inte orkat något alls. Ja ja förhoppningsvis så är jag piggare imorgon!

Dags för frulle nu! Sedan blir det att äta päronsplit! Har nästan ätit ett helt paket själv ;) Intalar mig själv att det är bra mot febern.. Dessutom närmar sig nyårsafton med stormsteg och min klänning har blivit försenad.. Nu är leveransdatumet den 2 januari.. ja ja så kan det gå.. inte hela världen! tjing tjong!

Laddar upp för en grym kräftskiva ikväll! Jag älskar skaldjur i alla former så jag längtar verkligen till ikväll.

Btw hörrni! Vilket underbart väder vi fick idag. När jag väl tog mig upp imorse så drog jag med jycken på en redig pw på den vanliga rutten (4.6km) och det kändes underbart. Samtidigt som jag njöt av solskenet så våndades jag över tanken att om 3 månader är det vinter. Får kalla kårar längs ryggraden när jag tänker tanken. Blir nästan deprimerad.

Åter till det positiva: Kräftskiva ikväll med hattar och allt som hör där till! Lycka!

2005 Rolls Royce Phantom.. DREGGEL!!!!