Har hunnit med en hel del denna soliga söndag :)

Sov hela 8 h i natt. Kändes underbart! Har väl snittat högst 5 h/ natt den senaste veckan. Jobbigt att vara sjuk helt enkelt. I fredags var jag så utmattad att jag somnade strax innan kl 22 (!!) MEN då vaknade jag förstås kl 03 så det blev inte heller att sova ut.
Jag hoppas att jag är på bättringsvägen nu när jag faktiskt fått sova i natt :)

Läggan städad, bilen omskodd till vinterdojjor, kläder tvättade, matlådor lagade för hela veckan, en nybadad jag och en nybäddad säng. Har en känsla att jag kommer sova som en bebis ;)

Imorgon är det jobb på schemat. Mycket att ordna och planera inför månadsslutet.

I onsdags fick jag min efterlängtade IKEAlevererans. Jag har nu ett eget kontor där jag kan sitta och jobba hemifrån. Känns awesome! Köpte även en högglans vit expedit som jag ska ha liggande i vardagsrummet som byrå. Den har jag däremot inte hunnit bygga ihop ännu. 

I november ska jag till stockholm igen för fortsatt butikschef-utbildning. Kommer bli awesome. Jag ska kombinera nytta med nöje och har köpt biljetter till en helt otroligt bra show som kommer äga rum i stockholm dagen efetr bc-utbildningen :) 

Så ja! Nu har jag uppdaterat lite om min vardag som rullar på som vanligt. Längtar efter gymmet massor.. Vill känna mig stark igen! Om jag har tur så har jag blivit frisk till slutet av veckan.. *fingers crossed* 

Nu håller blodsockret att dala efter all min Toblerone som jag käkade till Solsidan så jag ska hoppa i säng! Natti Natti folks!

Det är ju helt fantastiskt hur jag kan ha så svårt att uppskatta allt det fina i livet.

Började dagen med pw med Chirre. Tog den vanliga rundan på dygt 4,6 km. Kändes skön och bara lie regn. Toppen! Gjorde en proteinshake och min hals sväller upp som vanligt. Tvingar i mig den ändå. vad är det värsta som kan hända...? Det är bara halsen som sväller upp, får svårt att svälja men inga problem att andas så..

Har gjort lite jobb hemifrån via jobbmailen. Nu funderar jag på hur jag ska planera min träning och kost de kommande veckorna. Senaste veckorna (månaderna) har jag ätit godis, socker, bakelser, vitt mjöl, pizza, chips, ostkrokar etc etc. En slags misshandel av min kropp. Jag är väldigt medveten av det. Socker är rena döden för mig. Hela den här veckan som varit har jag funderat på att sluta med godis varje dag. Ja, varje dag. Funderat men inte bestämt mig. Det är en stor skillnad.

Annars så har jag världens utväxt. Borde slinga mig snart. Eller kanske bli snäppet mörkare? Svåra val. i-landsproblem.

Jag hatar att göra val. Hur jag än väljer så blir det ändå bara fel. Det slutar med att jag förlorar på det. Alltid. Nej nu vart jag bitter igen. Jag menar att ibland så förlorar jag på det men i det långa loppet så vinner jag på det. Säkert. Allt händer av en anledning.

Nu ska byta om och dra mot gymmet tror jag. Träning är bland det bästa som finns. Och godis. Fuck. Måste få bort minnet av hur gott godis är. Bye Bye!

Och då menar jag inte Ahlgrens bilar (även fast det hade varit ruskigt gott) utan min egna bil. Min pärla. Mazda 6 i svartmetallic. My love. Ja ja ni fattar.. Jag gillar min bil. Idag har jag och Pieter (mest Pieter om sanningen ska fram) fixat den redo för vintern. Vi har bytt olja, oljefilter, luftfilter, kupéfilter, vindrutetorkarblad, behandlat med roststopp på dom få ställen det fanns rost och nästa vecka ska vi underredesbehandla den. Sen är den så gott som ny igen :) Åååååh.. min underbara Pärla

Dagen började med en morgonpw på 4,6 km med jycken. Bilfix med Pieter som sagt och sedan blev det att handla en massa mat och annat trist. Sedan avslutade jag eftermiddagen med en sväng på gymmet. Det var aldleles för mycket folk där och jag fick oavsiktigt maxa biceps och underarm efetrsom inga hantlar eller stänger var lediga. Men men.. det blev iaf riktigt skön träning. 
Sen hade jag turen att bli bjuden på middag av Emma efter det :) Vilken lyx va!
Nu har jag plockat till lite hemma och funderar om jag ska slå igång nån film eller kanske slötitta på tv och göra tidig kväll. 

Imorgon är det ju Tjejkväll i stan!!! :D wooooop woooooooooooooop! Jag jobabr från morgonen så jag missar all rörelse på kvällen men kanske går en sväng ändå.

En liten fotnot för mig själv: I fredags maxade jag bänk. Klarade nästan helt själv 40 kg x1 reps. 37,5 x 3 reps nemas problemas. Har fortfarande träninsgsvärk i brös och axlar ;)

Nu har jag tagit tag i träningen igen. Igår körde jag hårt på gymmet (biceps, underarm och mage). Idag har jag träningsvärk så det sjunger om det. i like. 

Nu sitter jag i soffan under min nya ubersköna pläd. Är helt slut i kroppen efter en tung arbetsdag. Funderar vad jag ska äta till middag. Lutar åt ägg och bacon. Var lite sugen på en promenad. Kanske kan lura med mig Titti och Emilia på en runda. Eller så skiter jag i det och gör lite te och kanske inte alls går på någon längre promenad....? Ja ni ser vänner.. Frågorna är många och svaren är obefintliga. Tur att det här i underbara i-landsproblem.. Tack och hej leverpastej!

Get it up, don't stop your body
Get it up, again your body
Get it up, now everybody
Get it up for music!

Wild, Wild enough, 
Too much money in the bank account
Hands in the air make you scream and shout
When we're in St-Tropez

Känslan som uppstår när man inser att man har allt man behöver 
förutom det som verkligen betyder något. 

Därför lägger jag all fokus på det jag redan har och förhoppningsvis så löser sig det andra med tiden.
Dröm sött mina vänner.

Sitter i soffan med laptopen i knät och väntar på att färgen ska torka på min nymålade tavellist. Köpte den för över 5 år sedan i en underbar ekfärg men efter att ha stått i mitt förråd i 2 år så kände jag att jag kunde offra den för att få måla den vit så den matchar mitt vardagsrum. Om jag i framtiden vill ha en tavellist i ek får jag bara köpa en ny helt enkelt ;)

Igår var jag ledig från jobbet. Det behövdes med tanke på vilken tung start det blev denna vecka. Öppnade starkt med en 12 h arbetsdag i måndags vilket följdes av en 9 h arbetsdag på tisdagen. Så igår var jag ledig och idag tog jag ledig för att ladda batterierna igen. Fit for fight för helgen helt enkelt! :)

Typiskt nog har jag åkt på en riktigt dunderförkylning. Så i måndags var sista dagen som jag tränade.. åh vad jobbigt.. :/ men kan inte träna när jag har så mycket halsont, hosta och snorig som en barnrumpa ;) Hoppas kunna träna på lördag eller söndag.. Tills dess blir det att äta piller och dricka mollipect :)
När jag inte kunnat träna de sista 2 dagarna så har det blivit några längre prommisar tillsammans med Chirre istället. Han är då nöjd men mina knän pallar inte allt för högt tempo märker jag.

Igår blev jag blondie igen förresten! Eller rättare sagt så känner jag mig blond på riktigt nu! Får se om det stämmer att blondes have more fun? Will see!

Någon som har tips på bra proteinshakes? Äter nu whey 80 men tror jag är allergisk mot det eftersom jag sväller upp i halsen varje gång jag dricker det.. så nu dricker jag det typ aldrig. Men med tanke på att jag vill öka i muskelmassa hade det varit bra med en extra proteinkälla.. hmm.. ja som sagt - har ni tips hojta till!

Nu ska jag fortsätta måla min tavellist! :)
 

Idag har jag riktigt skön träningsvärk. Igår körde jag stenhårt på gymmet. Det går bra nu måste jag säga :) *peppar peppar*

Gårdagens pass blev:

20 min stenhård uppvärmning på crossfiten. Körde triceps, bröst och mage i gymmet.. 20 min stenhård avslutning på crossen.

Kändes riktigt bra! Älskar att träna. Jag har till och med träningsvärk i magen. Det händer extremt sällan :)

Nu ska jag sussa.. Har haft riktigt svårt att sova den senaste tiden. Ska försöka vända tillbaka dygnet snart.. Imorgon blir det gymmet igen.. Då slutar jag ju faktiskt "tidigt".. kl 16.00 klockar jag ut.. Imorgon blir det nog rygg, biceps och underarm på gymmets agenda.. Beroende på hur mkt träningsvärk jag har då!

Puss och god natt!!

 

Ett avslut (eller egentligen så är det gode många avslut just nu om sanningen ska fram) i livet kan ibland kännas skönt, ibland oroväckande men oftast så betyder det främst att man får nya vindar under sina vingar.

Känns som att livet passerar i rapidfart förbi mig medans jag själv, likt en zombie, står bredvid och funderar vad fan som just hände... ? Trevande försöker jag greppa tag i svansarna som släpas efter i hopp om att inte missa allt vad livet har att erbjuda.. Jag tror att jag sakta men säkert lyckas..
Nu är det nya tag som gäller. Vissa dagar kommer kännas skit, svårt att undvika, medans andra är flödande solsken. Jag väljer att ta till mig dom sistnämnda och blunda för dom förstnämnda.

Som med alla avslut så följer också en början på något nytt. Hade jag varit en konstnär så hade jag dragit liknelsen med en tom, vit duk som jag har möjlighet att göra precis lika färggrann som jag önskar. Nu är jag ingen konstnär så jag hoppas bara att livet vill mig väl och jag förlitar mig på min goda vän KARMA att ordna upp dom saker jag har släppt. Skönt med en sådan vän.

Om Ni önskar läsa mellan raderna så finner ni nu en person som faktiskt har hela världen framför sina fötter.. Jag har personer starka som gamla ekstammar bakom mig och nyfikenheten börjar göra sig tillkänna för omvärlden. Gott tecken. Jag börjar känna mig lite mer som mig själv. Jag önskar att alla i min omgivning ska må bra och vara lyckliga. Ingen kan vara dygnet-runt-lycklig 24/7 men om jag fick välja skulle mina nära och kära alltid få vara lyckliga <3

Idag har jag arbetat (och inventerat) 9-16 för att sedan ta en 3 h lång rast fylld med ostkrokar och diverse onyttigt. Följt av ´fortsatt inventering efter stängning. Många tycker nog att detta är bland det tråkigaste som finns. Att räkna varenda pryl i butiken kan kännas en aning monotomt men samtidigt lite konstigt rofyllt. Inte ens fast jag har haft en begynnande migrän från det att jag vaknade så känns det inte direkt jobbigt, bra va?! Tack gudarna för Treo!

Bjussar på en bild från halloween när jag var utklädd till Tina Turner.. typ iaf..

Detta hade kvalificerat sig för ett fylleinlägg om jag inte hade varit nykter och stavade något så när rätt.

Många känslor som fullkomligt kokar inom mig. Vad är det för människor vi har runt omkring oss? Varför gör dessa personer som dom gör? Och finns det ingen logisk förklaring så varför kan dom inte öppna sina ögon och verkligen se verkligheten för vad den är?

Har haft en riktigt dålig dag. Är sjuk och grinig. Många saker går emot mig. Som om det inte vore tillräckligt. Fröken T har lyst upp min kväll med käk, film, surr och snask. Perfekt avslutning på en skitdag med andra ord. Nu ska jag sussa så jag orkar jobba imorgon.